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  • 불량감자78
  • 입문2016.07.16 18:2118 조회0 좋아요
07월 16일 (음식 1103kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1103/ 2580

0/ 430

성공
(1048)

아침식사 : 331kcal (30.01%)
찐고구마 (1개, 165g) 211kcal
귤 (1개, 66g) 25kcal
매일우유저지방&칼슘 (1컵, 200ml) 95kcal

점심식사 : 436kcal (39.53%)
된장찌개 (1인분, 150g) 57kcal
라면 (1큰대접, 150g) 156kcal
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal

간식 : 336kcal (30.46%)
찐옥수수 (1개, 257g) 336kcal

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