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  • 그라미
  • 정석2015.08.15 12:47234 조회0 좋아요
틈나는대로 운동하기~
수면이 세포의 재생과 지방도 연소시킨다는건 알고 있었지만, 운동중보다 수면중에 더 많이 연소된다는건 이제 알았음. 닥치고 운동 해놓으면 몸이 알아서 내가 자고있을때 샥샥 지방을 처리해준다는 게 신기방기ㅋㅋ 대신 식이요법은 잘지켜야겠지만~

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댓글 (7)

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  • 두고봐진짜뺀다
  • 08.16 01:50
  • 배고프면일찍깨는데ㅠ
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정석
  • 루이미아
  • 08.15 14:05
  • 오! 좋네요! 운동하고 잠잘자고 ㅎㅎㅎ
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지존
  • 참한깽이
  • 08.15 13:34
  • 그래서 잠만자고일어나도 배가고픈거였네요ㅋ
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초보
  • 카타르시스
  • 08.15 13:22
  • 우리 몸은 밤에도 바쁘시군요 이제 일찍 자야겠어요~
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정석
  • 그라미
  • 08.15 13:15
  • 낮잠은 조금만~ 밤에 잘자야죠^^
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다신
  • 바닐라스카이
  • 08.15 13:06
  • 좀더 자야겠어요... 쿨쿨~~^^
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정석
  • 러블리여니
  • 08.15 12:53
  • 처음 알았네요~^^ 좋은 정보 알구 가요ㅎ
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