view-top

  • 오니카
  • 입문2016.07.16 20:2732 조회0 좋아요
07월 16일 (음식 889kcal, 운동 78kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

889/ 1360

78/ 226

성공
(323)

점심식사 : 630kcal (70.87%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
야채샐러드 (1소접시, 153g) 153kcal
[파리바게뜨] 호두호밀빵 소 (1개, 106g) 292kcal
슬라이스햄 (1장, 20g) 38kcal
[소와나무] 모짜렐라 치즈 (1회분, 18g) 50kcal
방울토마토 (4개, 50g) 8kcal
디종머스타드소스 (1회분, 5g) 10kcal

저녁식사 : 259kcal (29.13%)
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) 188kcal
미나리나물 (1소접시, 200g) 71kcal

운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal

프사/닉네임 영역

  • 오니카
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동