- 꽃소정
- 초보2015.08.15 23:31101 조회0 좋아요
다욧 시작!ㅜㅜ
외국에서 겁나게 먹어대서 3년동안 20키로가 불렀다죠... 저 다리가 될때까지 한번 빡시게 할거에요!!
아침엔 삶은계란 두개
점심은 찐고구마 반개나 한개
저녁은 단백질쉐이크
허벌티 매일 4리터 마시고요 매일 줄넘기 2000개랑 스쿼트 20개 런지 20개 하는데 100일동안 15키로 감량 가능할가요? 교복도 입어야 되서...ㅜㅜ 답변부탁드립니다!
아침엔 삶은계란 두개
점심은 찐고구마 반개나 한개
저녁은 단백질쉐이크
허벌티 매일 4리터 마시고요 매일 줄넘기 2000개랑 스쿼트 20개 런지 20개 하는데 100일동안 15키로 감량 가능할가요? 교복도 입어야 되서...ㅜㅜ 답변부탁드립니다!
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