- genie98
- 초보2016.07.16 21:2418 조회0 좋아요
07월 16일 (음식 1771kcal, 운동 490kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1771/ 1339
490/ 223
실패
(164)
아침식사 : 173kcal (9.77%)
| [오리온] 초코파이 바나나 (1회, 37g) | 173kcal |
점심식사 : 703kcal (39.70%)
| 쟁반막국수 (1인분, 126g) | 207kcal |
| 돼지고기수육 (1인분, 50g) | 89kcal |
| 돼지국밥 (1인분, 250g) | 407kcal |
저녁식사 : 198kcal (11.18%)
| 찰옥수수 찐것 (1인분, 100g) | 132kcal |
| 찰옥수수 찐것 (1/2인분, 50g) | 66kcal |
간식 : 697kcal (39.36%)
| 처음처럼 소주 (1잔, 245ml) | 348kcal |
| 부침개 (1소접시, 246g) | 349kcal |
운동 : 490kcal
| 계단오르기 걷기 (70분) | 490kcal |
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