다이어트

Q.저녁

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저녁에 닭가슴살 먹으면 살 찌나요?
저녁 시간은 8시~9시요
아니면 그냥 물만 마시고 잘까요? ㅜㅜ
다이어트 초보자 입니다.

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*하얀수선화*
07.17 01:11
원래 저녁을 그시간에 먹는거면 상관없어요.. 저도 8시 넘어서 저녁 항상 먹는데요? 살 꾸준히 잘 빠지고 있습니다. 닭가슴살이 오이나 야채류 추가해서 드세요. 그게 몸에 더 좋아요..
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