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  • suyeoun
  • 초보2016.07.17 01:1223 조회0 좋아요
07월 16일 (음식 2008kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2008/ 2230

0/ 371

실패
(148)

아침식사 : 10kcal (0.50%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 10kcal

점심식사 : 713kcal (35.51%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g) 114kcal
도라지무침 (1소접시, 92g) 87kcal
고추 (1회분, 100g) 19kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g) 55kcal

저녁식사 : 884kcal (44.02%)
돼지족발 (1큰접시, 150g) 394kcal
쟁반막국수 (3/4인분, 150g) 246kcal
[산미구엘]캔맥주 (1캔, 375ml) 244kcal

간식 : 401kcal (19.97%)
[망고식스] 망고빙수 (1/2인분) 134kcal
찐옥수수 (1개, 100g) 131kcal
자두 (4개, 400g) 136kcal

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