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  • 더스티
  • 초보2016.07.17 12:0822 조회0 좋아요
07월 17일 (음식 1145kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1145/ 1302

0/ 217

실패
(59)

아침식사 : 187kcal (16.33%)
닭가슴살 (1/4인분, 25g) 27kcal
피망 녹색 (1/2접시, 35g) 5kcal
두부 (1회분, 70g) 55kcal
찐고구마 (1/2개, 75g) 96kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) 4kcal

점심식사 : 958kcal (83.67%)
베트남쌀국수 (1인분, 150g) 160kcal
토마토 (1/2개, 125g) 17kcal
연어회 (5조각, 140g) 205kcal
닭가슴살샐러드 (1/4인분) 139kcal
또띠아 (2개, 84g) 188kcal
치킨 (1조각,85g) 249kcal

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