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  • 더스티
  • 초보2016.08.08 22:3267 조회0 좋아요
08월 08일 (음식 992kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

992/ 1303

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성공
(94)

아침식사 : 314kcal (31.65%)
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분,180ml) 100kcal
테스코후르츠앤화이버 (1회분,30g) 115kcal
[닥터유] 99라이트바 (1개,26g) 99kcal

점심식사 : 330kcal (33.27%)
밤고구마 (1회분,100g) 128kcal
[아임닭] 리얼갈릭맛 닭가슴살 (1회,100g) 123kcal
풋고추 (2회분, 200g) 38kcal
방울토마토 (6개, 75g) 12kcal
깻잎 (1회분,100g) 29kcal

저녁식사 : 348kcal (35.08%)
[서브웨이] 치킨브레스트샌드위치 (1개,260g) 348kcal

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