- 우리우리2
- 초보2016.07.18 09:0134 조회0 좋아요
07월 17일 (음식 954kcal, 운동 540kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
954/ 800
540/ 717
실패
(331)
점심식사 : 485kcal (50.84%)
| [김밥천국] 김밥 (1줄, 300g) | 485kcal |
저녁식사 : 138kcal (14.47%)
| 김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
간식 : 331kcal (34.70%)
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 찐옥수수 (1.5개, 150g) | 196kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 540kcal
| 산책 걷기 (120분) | 240kcal |
| 산책 걷기 (90분) | 180kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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