- 블루상미
- 초보2016.07.17 20:5237 조회0 좋아요
07월 17일 (음식 1344kcal, 운동 480kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1344/ 1158
480/ 193
성공
(102)
아침식사 : 345kcal (25.67%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 당근계란말이 (1회, 100g) | 137kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 99g) | 64kcal |
| 어묵김치찌개 (1/2인분) | 66kcal |
점심식사 : 620kcal (46.13%)
| [버거킹] 와퍼 (1개, 278g) | 620kcal |
저녁식사 : 334kcal (24.85%)
| [농심] 짜왕 (1회, 74g) | 334kcal |
간식 : 45kcal (3.35%)
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
운동 : 480kcal
| 등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
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