- yaying
- 초보2016.07.17 22:0024 조회0 좋아요
07월 17일 (음식 1141kcal, 운동 298kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1141/ 1162
298/ 193
성공
(126)
아침식사 : 263kcal (23.05%)
| [아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩,100g) | 139kcal |
| [이디야] HOT 카페 아메리카노 (1회, 0ml) | 9kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 35kcal (3.07%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
저녁식사 : 843kcal (73.88%)
| 파베초콜릿 (1인분, 0g) | 328kcal |
| 반계탕 (1회분, 0g) | 515kcal |
운동 : 298kcal
| 스쿼트 (20회) | 9kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 샤워 (20분) | 49kcal |
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