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- 초보2016.07.18 08:0316 조회0 좋아요
07월 17일 (음식 860kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
860/ 1908
120/ 318
성공
(851)
점심식사 : 409kcal (47.56%)
| 짬뽕 (1인분, 200g) | 311kcal |
| 탕수육 (1회분, 50g) | 98kcal |
저녁식사 : 326kcal (37.91%)
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| 훈제오리 (1회분, 100g) | 140kcal |
| 김치볶음 (1인분, 20g) | 8kcal |
간식 : 125kcal (14.53%)
| 포카리스웨트 (1캔, 500ml) | 125kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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