다이어트

Q.두유다이어트 하신분이나 보식 알려주세요ㅜㅜ

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제가 두유다이어트하는데 하루에 3~4개먹고있어요 7~10할계획인데

보식 아침 현미미음 바나나1 삶음달걀흰자
점심 현미미음 바나나 두부구운거
현미미음 닭가슴살 야채섈러드
이렇게 할건데 괜찮나요?!! 기간은 어느정도 둘까요?

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