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  • 파란별 7
  • 다신2016.07.18 18:5820 조회0 좋아요
07월 18일 (음식 861kcal, 운동 102kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

861/ 1140

102/ 190

성공
(191)

아침식사 : 181kcal (21.02%)
천도복숭아 (1개, 172g) 45kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) 136kcal

점심식사 : 531kcal (61.67%)
쌈밥 (1인분, 235g) 355kcal
오징어볶음 (1소접시, 167.2g) 176kcal

저녁식사 : 149kcal (17.31%)
비빔밥 (1/4인분, 102g) 149kcal

운동 : 102kcal
러닝머신 걷기 (30분) 102kcal

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