- 바닐라스카이
- 다신2015.08.18 14:07749 조회0 좋아요
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Q.얼마나 빼야될까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
나이 38세
키 164.5cm
출산한지 5년1개월
대학생때(18년전쯤) 47~48kg
결혼때 52~53kg(7년전쯤)
다이어트한지 한달이에요.
57kg에서 지금은 52.4kg~52.1kg왔다갔다해요.
목표가 52kg이었기에 어금니 꽉 깨물고 달려왔는데,
오늘 트레이너가 40키로대(48kg?)까지 빼야 허벅이가 빠질것 같다네요.
아~ 어떻게 빼죠??
그렇게 빼야할까요??
나름 기뻣었는데, 멘붕입니다.
허벅이를 보면 빼고싶고,
더빼면 슴가가 없어질까 무섭고 어떻게 해야할지?? ㅠㅠ
키 164.5cm
출산한지 5년1개월
대학생때(18년전쯤) 47~48kg
결혼때 52~53kg(7년전쯤)
다이어트한지 한달이에요.
57kg에서 지금은 52.4kg~52.1kg왔다갔다해요.
목표가 52kg이었기에 어금니 꽉 깨물고 달려왔는데,
오늘 트레이너가 40키로대(48kg?)까지 빼야 허벅이가 빠질것 같다네요.
아~ 어떻게 빼죠??
그렇게 빼야할까요??
나름 기뻣었는데, 멘붕입니다.
허벅이를 보면 빼고싶고,
더빼면 슴가가 없어질까 무섭고 어떻게 해야할지?? ㅠㅠ
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