- 은빛향기
- 입문2016.07.18 15:3617 조회0 좋아요
07월 18일 (음식 1451kcal, 운동 150kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1451/ 1704
150/ 284
성공
(120)
아침식사 : 680kcal (46.86%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (2소접시, 303g) | 401kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
점심식사 : 771kcal (53.14%)
| [스타벅스] 햄&치즈치아바타 (1회분, 200g) | 421kcal |
| [샤니] 단팥빵 (1회분, 100g) | 350kcal |
운동 : 150kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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