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  • 또찌이
  • 입문2014.08.18 15:00161 조회0 좋아요
막 먹을것의유혹 어떻게참으세요
참아보려해도 넘어가는게 대다수...

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  • 또찌이
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정석
  • 러브핸들
  • 08.18 16:11
  • 저도..6시만 안넘었으면 한두입만 먹어요ㅎ 안그러면..나중에 계속생각나서 폭식하게되더라구요.. ㅠ
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지존
  • 해피숑
  • 08.18 15:58
  • 저도 조금씩 먹으며 만족해요..어제도 식구들 라면 끓여주며 두젓가락 맛봤어요.
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초보
  • 목표는45
  • 08.18 15:46
  • 저는 6시전에는 먹고싶은게잇으면 조금씩먹어욬ㅋㅋ많이는안먹고ㅠㅠ
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정석
  • mHAaa
  • 08.18 15:40
  • 그럴때마다 몸무게를 재보세요! 이거 참으면 내일은 0.1 0.3이라도 빠지겠지만 먹는다면 다음날은 1키로2키로가 늘어있다는 .....
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정석
  • 다시다시다시시작
  • 08.18 15:34
  • 저두요ㅠㅠ 단단히 맘먹지않으면 금방 무너지고마네요~~
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지존
  • 근육girl
  • 08.18 15:19
  • 참아지면 아직 요로케 다욧을안하고잇겟죠 ㅠㅠ 먹고 그만큼운동하기로 맘정햇어요 ㅋㅋㅋ
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