- 마법고구마
- 입문2016.07.18 22:3931 조회0 좋아요
07월 18일 (음식 746kcal, 운동 560kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
746/ 2372
560/ 395
성공
(1791)
아침식사 : 79kcal (10.59%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 79kcal (10.59%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
저녁식사 : 395kcal (52.95%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| [크라운] 카라멜콘땅콩 (1봉지, 34g) | 170kcal |
간식 : 193kcal (25.87%)
| [공차] 블랙밀크티 (1잔,500ml) | 193kcal |
운동 : 560kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
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