- Soojlady
- 초보2016.07.18 22:3977 조회0 좋아요
07월 18일 (음식 728kcal, 운동 1400kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
728/ 1544
1400/ 257
성공
(1959)
아침식사 : 424kcal (58.24%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 제육볶음 (1인분, 100g) | 185kcal |
| 배추김치 (1인분, 100g) | 16kcal |
점심식사 : 183kcal (25.14%)
| 배추김치 (1인분, 150g) | 25kcal |
| [아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩,100g) | 139kcal |
| 아삭이고추 (1회분,100g) | 19kcal |
간식 : 121kcal (16.62%)
| [이디야] ICE 카페 라떼 (1회,0ml) | 121kcal |
운동 : 1,400kcal
| 스피닝 (100분) | 1,400kcal |
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