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  • 최분노
  • 입문2016.07.18 12:3612 조회0 좋아요
07월 11일 (음식 1287.2kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 41kcal (3.19%)

토마토쥬스1컵
커피빈2알

토마토주스 (1컵, 200ml) 41kcal

점심식사 : 451kcal (35.05%)

오트밀 + 두유
블루베리 30알

블루베리 (1인분,100g) 57kcal
블루베리 (1인분,100g) 57kcal
[베지밀] 오트밀 두유 (1팩,190ml) 70kcal
오트밀죽 (1인분,0g) 268kcal

저녁식사 : 795kcal (61.76%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
메론 머스크 (1쪽,100g) 38kcal
찐옥수수 (1개,100g) 131kcal

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