1133/ 1560
600/ 260
성공
(768)
아침 9시
고구마피자 (1조각, 100g) | 276kcal |
점심 12시30
[현대에프에스] 소고기고추장 (1회분, 50g) | 100kcal |
검정콩밥 (1공기, 150g) | 215kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
가지볶음 (1소접시, 30g) | 18kcal |
6시
찐고구마 (2개, 200g) | 256kcal |
뉴트리원라이프 다이어트 쉐이크 쿠키앤크림 (1포, 25g) | 93kcal |
11시
군고구마 (1개, 100g) | 131kcal |
순환운동 (50분) | 600kcal |
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