- 과탐천사
- 입문2016.07.19 00:2223 조회0 좋아요
07월 18일 (음식 884kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
884/ 1260
300/ 210
성공
(467)
아침식사 : 57kcal (6.45%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 337kcal (38.12%)
| [이훈]야채현미밥&포크안심스테이크 (1팩, 253g) | 291kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
저녁식사 : 481kcal (54.41%)
| 황태채 (1/2회분, 50g) | 189kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| 찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
간식 : 9kcal (1.02%)
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회) | 9kcal |
운동 : 300kcal
| 에어로빅 (50분) | 300kcal |
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