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  • 보르볼
  • 정석2014.08.18 17:30224 조회0 좋아요
Q.물먹기 다욧투
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
커피나 두유나 이런 물도 다 포함하는건가요??
집에잇어서 매일먹는게 커피랑 두유인데
요런거 합쳐도 600ml 정도되는지라..
이리터먹기 은근힘드네여ㅠㅠ

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마일리사이러스 다리운동
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저도 폭식ㅠㅠ
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댓글 (3)

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정석
  • tobitai
  • 08.18 21:11
  • 이거전에 제가질문했던건뎅ㅋㅋ
    커피랑 두유 뭐 음료같은거 다 해당안된데용
    순수물이나 과일에포함된수분만 해당된데용
    참고하세요~~~~
    그리고팁으로 한번에 마시려고하지말구
    일어나서200-400
    아침먹기전200
    아점사이 200
    오후400
    저녁400

    뭐이런식으로 나눠서마시세요
    하루동안2L조금씩나눠서 차마시듯 홀짝홀짝 마시면 어렵지않아용
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정석
  • 좌절금지
  • 08.18 18:05
  • 커피 우유 두유는 아니지 않을까요
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정석
  • 도치0519
  • 08.18 17:46
  • 두유도 많이 먹으면 살찐다고하든데요..그냥 물을마시는게 좋을거같은데...
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