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  • 다욧필승
  • 정석2015.08.20 12:06257 조회1 좋아요
Q.마법데이일때 운동을...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다신분들은 마법 데이일때 어떤운동하시나요? 전 그냥 운동 안하고 식단 조절 하려하는데...어떻게 해야하죠?

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댓글리스트

정석
  • 줌마의 바락
  • 08.20 23:08
  • 첫날은쉬시고 그담날부터 가벼운 운동을 추천합니당‥8
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지존
  • 스마일7
  • 08.20 14:58
  • 빈혈 오실수도 있으니 적당히 골고루 먹어주셔요~
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다신
  • 딸기맘5
  • 08.20 12:46
  • 저도 가볍게요 훌라후프나 실내사이클 1단계로 천천히 타요~
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정석
  • 진준맘아자
  • 08.20 12:14
  • 저는 고민하다 그냥 가볍게 걷는거 정도만 해보려구요..
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초보
  • 하비대표
  • 08.20 12:08
  • 저도 하루 이틀은 운동 완전 쉬는데 먹는것만 조절하구요 생리대도 하고 있는데 많이 걷기도 좀 그래서. . . . 저는 그렇습니다ㅎㅎㅎㅎ
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