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  • 닌나노
  • 초보2015.08.20 20:26289 조회0 좋아요
Q.칼로리 계산할때 궁금한점이있어요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
예를들어서 닭가슴살구운것 칼로리를 기록할때 무게를 조리하기전 무게로 칼로리계산을 해야하나요?아니면 닭가슴살을 구워서 조리후의 닭가슴살 무게로 칼로리를 계산해야하나요? 무엇이 맞는 방법인거죵ㅠㅠ헷갈리네요

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  • 닌나노
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칼로리 섭취!!
0 159 bwsm
정체기요 ㅠㅠ
10 268 살을빼자ㅏㅏ

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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 보리보리말라보리
  • 08.20 21:42
  • 저두 조리전 각자 그람 달아서 요리해요.^^!!
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 08.20 21:34
  • 전 조리전으로 하는데요 ㅎ
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초보
  • 닌나노
  • 08.20 20:36
  • AOA 혜정 헐..그런거였군요ㄷㄷ지금까지 조리전 무게로 칼로리계산 하고있었는데 굽고 삶고하니까 무게가확줄던데 본의아니게 칼로리 줄이기 성공하고 있었네용..
    답변 감사합니당~😄
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지존
  • AOA 혜정
  • 08.20 20:27
  • 완성후요
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