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AOA 혜정
지존
2015.08.20 23:32
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이것만 지켜도 살뻐져요
1.밀가루음식 완전 끊기
2. 밥은 반공기에서 또반으로 나눈만큼...아주 적은양으로 소식 하기
3.저녁6시이후모든 음식 금식!!!
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지존
AOA 혜정
09.25 14:57
한지완
국과 국물은 멎지 말아야 합니다
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지존
AOA 혜정
09.25 14:55
비밀 댓글 입니다.
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지존
AOA 혜정
09.25 14:55
한지완
제일중요한건 절대 배부르게 먹으면 안됩니다 소식 또 소식 하십시오
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지존
AOA 혜정
09.25 14:54
한지완
배고플땐 물만 먹습니다
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지존
AOA 혜정
09.25 14:53
한지완
물외에 그어떤 음료같은건 먹지 않습니다
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지존
AOA 혜정
09.25 14:53
한지완
간식은 아침에 사과 한개가 전부 입니다
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지존
AOA 혜정
09.25 14:52
비밀 댓글 입니다.
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지존
AOA 혜정
09.25 14:52
한지완
운동은 하루에 쉬지않고 파워워킹 2시간 해주면 됩니다
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지존
AOA 혜정
09.25 14:51
비밀 댓글 입니다.
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지존
AOA 혜정
09.25 14:51
비밀 댓글 입니다.
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