- 쩡성공
- 초보2016.07.19 08:5558 조회0 좋아요
Q.발목 부상 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벅지 살을 빼고 싶은데 발목이 약해서
줄넘기 하면 삐끗해서 못해요 ㅜㅜ
줄넘기 하다보면 하리도 아프고 ㅜㅠ
스쿼트는 발목에 무리가 간다고 하고 ㅠㅠ
어떤 운동이 발목과 허리에 무리주지 않고
허벅지 살빼기 운동에 좋을까요???
줄넘기 하면 삐끗해서 못해요 ㅜㅜ
줄넘기 하다보면 하리도 아프고 ㅜㅠ
스쿼트는 발목에 무리가 간다고 하고 ㅠㅠ
어떤 운동이 발목과 허리에 무리주지 않고
허벅지 살빼기 운동에 좋을까요???
0
77
공감 0
신고 0
