- 소중한이프로
- 입문2016.07.20 10:0925 조회0 좋아요
07월 19일 (음식 1090kcal, 운동 184kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1090/ 2022
184/ 337
성공
(780)
아침식사 : 341kcal (31.28%)
| 계란볶음밥 (1인분, 105g) | 171kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
점심식사 : 388kcal (35.60%)
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 361kcal (33.12%)
| 물회 (1회분, 200g) | 138kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
운동 : 184kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 청소 (20분) | 70kcal |
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