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  • 온레이
  • 다신2015.08.21 01:521,269 조회4 좋아요
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과식&폭식을 막아주는 음식
과식&폭식을 막아주는 음식 1.수프

과식&폭식을 막아주는 음식 2.계란

과식&폭식을 막아주는 음식 3.아보카도

과식&폭식을 막아주는 음식 4.사과

과식&폭식을 막아주는 음식 5.피클

과식&폭식을 막아주는 음식 6.견과류

과식&폭식을 막아주는 음식 7.물

■출처 : 국민건강보험, 블로그"헬스걸 권미진의 다이어트"

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댓글 (13)

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다신
  • 온레이
  • 08.23 23:22
  • 램프요정 헤헷☺
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지존
  • 램프요정
  • 08.23 23:12
  • 과식과 폭식은 다요트의 적~ 잘 보구 가요~~^^
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초보
  • 미빗
  • 08.23 15:55
  • 온레이 정말 감사합니다(^o^)
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다신
  • 온레이
  • 08.23 15:54
  • 미빗 좋은정보가 되었다니 기쁘네용! 오늘도 다이어트화이팅하세용♡
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다신
  • 온레이
  • 08.23 15:54
  • 고니고니50까지 덴마크다이어트효과때문인지 저도 요즘 그래요~ㅎㅎ
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초보
  • 미빗
  • 08.23 01:20
  • 좋은 정보네요 감사합니다
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정석
  • 고니고니50까지
  • 08.22 22:12
  • ㅎㅎ아침 운동하고 계란2개먹으니 점심때까지 든든하네요ㅎㅎ
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다신
  • 온레이
  • 08.21 23:50
  • 찌니쭈니맘 물많이마시는거 중요한것같아요~^^ 다이어트홧팅♡
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정석
  • 찌니쭈니맘
  • 08.21 18:28
  • 저도 요즘 물 1000리터 마시기 하고있어요.
    확실히 배고픔을 적게 느끼는것같아요^^
    좋은정보 감사요
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다신
  • 온레이
  • 08.21 09:53
  • 헤라여신~♡ 음식마다 다르고, 또 사람마다 다른것같아요~ㅋㅋ 덴마크하시다보면 위가 줄어들거예요~(참고로 저 덴마크다욧경험자예용)
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