- 양배추쪼아
- 초보2015.08.21 08:59238 조회0 좋아요
Q.다리 염증 생기고 운동 쉬고 있어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다리가 발바닥, 발목, 무릎까지 염증이 있어요ㅜㅜ
최근에 무게를 과하게 무겁게 했는지 돌아가며
아프네요..의사샘이 수영이랑 걷기20분이내 말씀하셨는데..개인적으로 고민도 있고..
생리전이라 그런지..입맛은 또 도네요ㅜㅜ
운동 쉰지 일주일 조금 넘었는데..
1키로 쪘네요..
플랭크라도 할까 싶은데..
다리에 무리가 안갈까요?
수영은 9월부터 할 예정이요
최근에 무게를 과하게 무겁게 했는지 돌아가며
아프네요..의사샘이 수영이랑 걷기20분이내 말씀하셨는데..개인적으로 고민도 있고..
생리전이라 그런지..입맛은 또 도네요ㅜㅜ
운동 쉰지 일주일 조금 넘었는데..
1키로 쪘네요..
플랭크라도 할까 싶은데..
다리에 무리가 안갈까요?
수영은 9월부터 할 예정이요
7
313
공감 0
신고 0
