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2016.07.19 15:34
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07월 18일 (음식 796kcal, 운동 405kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 796kcal (100.00%)
[농심] 신라면 (1봉, 80g)
336kcal
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
운동 : 405kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (20분)
140kcal
덤벨 스쿼트 (40분)
240kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
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07월 18일 (운동 292kcal)
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07월 19일 (음식 991kcal)
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yelin1240
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