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  • 선심쌤
  • 초보2016.07.19 21:3151 조회0 좋아요
07월 19일 (음식 860kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

860/ 1297

0/ 216

성공
(222)

아침식사 : 126kcal (14.65%)
생두부 (1/4모, 50g) 40kcal
김치볶음 (1인분, 205g) 86kcal

점심식사 : 318kcal (36.98%)
맥시멈프로틴 (1회분, 35g) 140kcal
김밥 1개 (4개, 152g) 124kcal
[롯데] 가나초콜렛 (1/2개, 10g) 54kcal

저녁식사 : 275kcal (31.98%)
시너지 휄스쉐이크(바닐라) (1회분, 65g) 275kcal

간식 : 141kcal (16.40%)
[오리온제과] 오징어땅콩 (1/4회분, 7g) 36kcal
토마토 (3개, 750g) 105kcal

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