- 푸딩이
- 다신2015.08.23 16:40143 조회0 좋아요
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100일동안 44되기 D-72
♥55.2♥
800kcal 첫날인데 아침에 쉐이크먹고 토마토,해독주스,우유,복숭아,핫케익에 밥까지 먹었는데 쉐이크를 또 먹었다..ㅠ 체중 그대로면 우짜지ㅜㅜ
내일 목표😤
식단⊙아침,저녁:쉐이크 점심:복숭아
운동⊙먹은만큼 운동하기
800kcal 첫날인데 아침에 쉐이크먹고 토마토,해독주스,우유,복숭아,핫케익에 밥까지 먹었는데 쉐이크를 또 먹었다..ㅠ 체중 그대로면 우짜지ㅜㅜ
내일 목표😤
식단⊙아침,저녁:쉐이크 점심:복숭아
운동⊙먹은만큼 운동하기
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