- 소중한이프로
- 입문2016.07.21 09:1527 조회0 좋아요
07월 20일 (음식 1529kcal, 운동 184kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1529/ 2022
184/ 337
성공
(341)
아침식사 : 459kcal (30.02%)
| 황태국 (1인분) | 149kcal |
| 현미찹쌀밥 (1공기, 70g) | 116kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
점심식사 : 263kcal (17.20%)
| [파리바게뜨] 초코소라빵 (1개, 50g) | 145kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
저녁식사 : 807kcal (52.78%)
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
| 쟁반국수 (1인분, 180g) | 413kcal |
운동 : 184kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 청소 (20분) | 70kcal |
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