다이어트

Q.하루 지방 섭취량이 얼마나 되시나요?

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뭔가 덜 기름진거를 먹는다고 생각하는데도
음식란 적다보면 하루에 30g~40g은 나오네요
여러분은 얼마나 나오시는지
다이어트 중에는 얼마나 지방을 섭취해야하는지
궁금합니다

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