- hihihihihhihi
- 초보2015.08.24 21:56122 조회0 좋아요
오늘 4일째입니다
총 1300kcal먹고 300kcal 헬스장에서 겨우 뺐네요
진짜 아침 안먹으니 저녁에 폭식하는거같아요ㅋㅋㅋ
하...헬스끝나고 집와서 라면반정도먹고 토마토먹고
떡까지 흡입했네요ㅠㅜㅠㅠㅠ
우선 야식을 먹지말자와 헬스장 꼬박꼬박가는것을
한달로 세우고 식이는 천천히 할 생각입니다ㅠㅠ
굶지않아야하는 이유를 오늘 확 알겠네욥ㅋㅋㅋㅋ
아침은 꼭 먹어야겠어욜
이제 부터 밀가루 섭취 금지를 한달동안
도전하면서 체크하려구용 여러분 우리 모두
화이팅이요!
진짜 아침 안먹으니 저녁에 폭식하는거같아요ㅋㅋㅋ
하...헬스끝나고 집와서 라면반정도먹고 토마토먹고
떡까지 흡입했네요ㅠㅜㅠㅠㅠ
우선 야식을 먹지말자와 헬스장 꼬박꼬박가는것을
한달로 세우고 식이는 천천히 할 생각입니다ㅠㅠ
굶지않아야하는 이유를 오늘 확 알겠네욥ㅋㅋㅋㅋ
아침은 꼭 먹어야겠어욜
이제 부터 밀가루 섭취 금지를 한달동안
도전하면서 체크하려구용 여러분 우리 모두
화이팅이요!
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