view-top

  • STANDARD
  • 초보2016.07.20 17:41287 조회0 좋아요
아침은 집에서/ 직장인 점심도시락, 저녁도시락
아침 (6:30) 토마토, 버섯, 가지 오믈렛 (올리브오일,후추, 소금약간) 체리

점심 (12:00) -현미밥 1/3공기, 병아리콩카레, 김치

저녁 (5:30) - 삶은계란 ( 노른자는 반만), 오이1개 (사무실냉장고가 넘빵빵해서 반은 얼어서 못먹음 (ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू) ), 방울토마토

단백질 보충제를 구입하고 싶은데 어떤게 좋을지 모르겠어요~혹시 좋은거 알고계신분 추천해주세용 (๑˃̵ᴗ˂̵)و

프사/닉네임 영역

  • STANDARD
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동