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  • 고길동누나
  • 초보2016.07.20 20:1533 조회0 좋아요
07월 20일 (음식 608kcal, 운동 904kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

608/ 1218

904/ 203

성공
(1311)

저녁식사 : 500kcal (82.24%)
[본죽] 신짬뽕죽 (1그릇, 300g) 344kcal
찐옥수수 (1개, 100g) 131kcal
망고젤리 (1개, 25g) 25kcal

간식 : 108kcal (17.76%)
코코넛워터 지코 (1회분, 330ml) 65kcal
[일동] 그녀는 프로다 깔끔한맛 (4.5회분, 450g) 34kcal
[이디야] ICE 아메리카노 (1회, 0ml) 9kcal

운동 : 904kcal
발레 (40분) 280kcal
앉아있기 (300분) 300kcal
잠자기 취침 수면 (360분) 324kcal

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