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  • 쩐찌
  • 초보2016.07.20 21:5848 조회0 좋아요
07월 20일 (음식 679kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

679/ 2077

420/ 346

성공
(1473)

아침식사 : 68kcal (10.01%)
복숭아 (2회분, 200g) 68kcal

점심식사 : 336kcal (49.48%)
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
소고기 홍두깨살 (1회, 100g) 132kcal
미역국 (1대접, 250g) 55kcal

저녁식사 : 275kcal (40.50%)
[GS25]치즈불닭 삼각김밥 (1개, 113g) 175kcal
[GS25] 우삼겹 삼각김밥 (1회분, 111g) 100kcal
태양의 마테차 (1페트, 500ml) 0kcal

운동 : 420kcal
스피닝 (30분) 420kcal

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