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z코코몽z
초보
2015.08.25 23:15
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Q.
학교다니면서살빼기ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학교다니면서살빼려고요ㅠㅠ
어제부터 점심만먹고 허벌티만 배고플때먹고있어요ㅠㅠ
다이어트가될까걱정도되고
혹시허벌라이프 성공하신분계신가요!!
쉐이크랑 허벌티만가지고요ㅠㅠ
살을진짜로 심각하게빼야하거든요ㅠㅜ
도움주세요ㅠㅠ
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다신
헤에엣
08.26 17:01
허벌라이프 쉐이크가 정말 격하게 맛없어서 화나요 안그래도 덜먹어서 화나는데... 아침에 쉐이크 점심 일반식3/4 저녁 쉐이크 이정도도 빡세요 쉐이크가 지방이 엄청 적게들어서 하루동안쉐이크만 먹으면 영양불균형옵니다~
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정석
EireneLoveHope
08.25 23:45
허벌진짜 할때만빠지지 그만두면 요요진짜쩔어요 옆에친구가하는거봤는데 할때만 빠지고 포기하거나그러면 확찌더라고요 그래서 인터넷후기나이런거보고 혹했었는데 친구덕분에 미련버렸어요ㅎ
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베리비
08.25 23:35
허벌 요요 심하대요... 식사를 굶으면 점심에 과식할 위험이 커진대요. 아침에 사과 하나라도 드세요. 저녁은 단백질이 좋대요.
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mO3Om
08.25 23:18
허벌 안 좋다고 들었는데..
저는 아침에 고구마랑 수제 요거트 먹고
점심은 급식 행복하게★ 먹고
저녁은 안 먹어요!
학원 때문에 운동할 시간이 없어서
운동은 주말에만 하구용
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