- 망고딸기
- 입문2016.07.21 23:14104 조회0 좋아요
07월 21일 (음식 944kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
944/ 800
0/ 182
실패
(326)
아침식사 : 289kcal (30.61%)
| 찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
| [매일] 카페라떼 바리스타 모카프레소 (1/4회분, 62ml) | 34kcal |
점심식사 : 419kcal (44.39%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 미역국 (1대접, 200g) | 44kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 76g) | 14kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 100g) | 205kcal |
저녁식사 : 145kcal (15.36%)
| 대추방울토마토 (12개, 240g) | 36kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| [해태제과] 구운감자 (1회분, 27g) | 75kcal |
간식 : 91kcal (9.64%)
| 파인애플쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 53kcal |
| [오리온] 마이구미 (1/4회분, 11g) | 38kcal |
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