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- 입문2016.07.23 05:0143 조회0 좋아요
07월 22일 (음식 1763kcal, 운동 330kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1763/ 3150
330/ 525
성공
(1193)
아침식사 : 432kcal (24.50%)
| 뉴듀-플렉스 (1회분, 45g) | 167kcal |
| [농심] 너구리컵 (1컵, 62g) | 265kcal |
점심식사 : 708kcal (40.16%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 고추장찌개 (1인분) | 356kcal |
| 김 (1회분,100g) | 19kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
저녁식사 : 619kcal (35.11%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 순대볶음 (1인분) | 463kcal |
간식 : 4kcal (0.23%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
운동 : 330kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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