- 고구마싯어
- 다신2016.07.21 21:1526 조회0 좋아요
07월 21일 (음식 547kcal, 운동 392kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
547/ 800
392/ 200
성공
(445)
아침식사 : 76kcal (13.89%)
| 우무묵 (1.5회분, 150g) | 7kcal |
| 콩물 (1.5회분, 150g) | 69kcal |
점심식사 : 30kcal (5.48%)
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml) | 30kcal |
저녁식사 : 441kcal (80.62%)
| 계란치즈샌드위치 (1개, 176g) | 411kcal |
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml) | 30kcal |
운동 : 392kcal
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 공부 (60분) | 180kcal |
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