- 꾸잉도ㅐ지
- 입문2016.07.21 13:3022 조회0 좋아요
07월 21일 (음식 527kcal, 운동 720kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
527/ 800
720/ 3194
실패
(2201)
아침식사 : 404kcal (76.66%)
| 술떡 (2개, 200g) | 354kcal |
| 비타음료 (1회분, 100g) | 50kcal |
점심식사 : 123kcal (23.34%)
| 흰죽 (1/2대접, 157g) | 113kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
운동 : 720kcal
| 방송댄스 (90분) | 630kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
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