- 쩡이써니
- 초보2016.07.22 12:5164 조회0 좋아요
07월 21일 (음식 1055kcal, 운동 270kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1055/ 1398
270/ 233
성공
(381)
아침식사 : 234kcal (22.18%)
| 공기밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
점심식사 : 821kcal (77.82%)
| 비빔냉면 (1/2인분, 275g) | 311kcal |
| 불고기 (1인분) | 161kcal |
| 공기밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 오메기떡 (1회분, 60g) | 128kcal |
운동 : 270kcal
| 자유영 수영 (30분) | 270kcal |
0
22
