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건강찾자
입문
2015.08.26 23:50
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Q.
살이 많이 찌는체질이라 걱정
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살찌는 체질에다 물도 잘 안먹고 게을 러서 걱정이에요 어떡해야 하는가?
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xldkfndk
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왜이럴까요ㅜ..
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언제까지먹을꺼야
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정석
45윤듀어터
08.27 09:26
체질도 물론 타고나는거지만 살찌는체질이라생각되면 노력하시는게 답이죠!! 저도그래서 노력중입니다 ㅎ 근데 운동열심히하면 바뀌어요 다이어트 성공하고 1년이상 유지하면 그몸이 자기체질로바뀐데여
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정석
우락부락저팔계
08.27 01:24
살이 찌는 체질이아니라 운동안하고 먹고그래서 ...기초대사량이 작아지면 살이찐데요
제가 지금 그래요
예전엔 먹어도 그만큼 안찌더니ㅡㅡ
이젠 물만먹어도 찌는 느낌이랄까
예전보다들먹는데
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정석
again2015
08.27 00:53
게으르다 말하지마시고 난 부지런하다.
맘먹은건 반드시 해내는 사람이다 라고 늘 소리내어 말하고 생각하세요.
생각대로 되는게 사람이에요.
화이팅하세요~
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입문
하얀능선
08.27 00:02
저도요 살찌는체질인데요
오늘한달째 - 3kg
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정석
야간비행
08.26 23:53
저는 살찌는 체질은 없다고 생각해요^^ 운동 많이 하셔서 기초대사량을 늘리시면 잘 안 찌구요. 물은 물병에 담아서 마시는 걸 추천해드려요. 그리고 게으름은 다이어트에 독이에요! 부지런해지시려고 노력해보세요. 그럼 화이팅하세요~
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지존
AOA 혜정
08.26 23:52
지방은 게으른 사람을 좋아해요
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지존
AOA 혜정
08.26 23:51
게으르면 살못빼요
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