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  • 츄니쁘니
  • 초보2016.07.21 21:4727 조회0 좋아요
07월 21일 (음식 1356kcal, 운동 295kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1356/ 1687

295/ 281

성공
(346)

점심식사 : 1,236kcal (91.15%)
새우초밥 (1인분, 200g) 310kcal
모듬초밥 (6개, 180g) 336kcal
깐풍기 (1인분, 100g) 198kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
우동 (1그릇, 50g) 39kcal
와플 (1개, 150g) 230kcal

저녁식사 : 120kcal (8.85%)
[베지밀] 우리 16곡 두유 (1팩, 190ml) 120kcal

운동 : 295kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) 195kcal
레베카루이즈복근 (11분) 100kcal

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