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  • 답없다
  • 입문2016.07.22 00:0715 조회0 좋아요
07월 21일 (음식 1998kcal, 운동 180kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1998/ 800

180/ 3031

실패
(4049)

점심식사 : 1,088kcal (54.45%)
짬뽕 (1인분, 270g) 420kcal
돈까스정식 (1접시, 382g) 668kcal

간식 : 910kcal (45.55%)
[농심] 매운 새우깡 (1회분, 90g) 465kcal
[빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) 210kcal
[던킨도너츠] 초코바나나 (1개, 60g) 235kcal

운동 : 180kcal
계단내려가기 (60분) 180kcal

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