- 슈비러비
- 입문2016.07.22 07:1240 조회0 좋아요
07월 21일 (음식 862kcal, 운동 1394kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
862/ 800
1394/ 1158
성공
(174)
점심식사 : 189kcal (21.93%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| 귤 (1개,100g) | 39kcal |
저녁식사 : 673kcal (78.07%)
| 토마토스파게티 (1인분, 500g) | 663kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
운동 : 1,394kcal
| 보통 걷기 (90분) | 234kcal |
| 조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
| 공부 (280분) | 840kcal |
| [종아리운동]제자리뛰기 (20분) | 110kcal |
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